Opprettet
2003-10-21T14:10
Din rolle
Terapeut
Terapeut
Anne Trine Eia
Kategori
Angst
Overskrift
Angst og depresejon
Beskrivelse av problemet
Bente, 38 år, har hatt diagnosen angst depresjon i 5 år. Har opplevd voldsomme omveltninger i livet, både privat og i forbindelse med jobb. Har ofte angst anfall. Disse arter seg slik at det er fysisk meget vondt i magen og hun får ikke puste skikkelig. Hodet blir fullt av kaos fordi alle tankene kommer på en gang. Hun får ikke tatt beslutninger og gjort det som må gjøres.
Tidligere behandling/ medisinering
Tidligere gått på lykkepille. Psykologer.
Behandlings beskrivelse
Vi begynte med å ta tak i en av de nyere hendelsene som har skjedd og behandlet for dette. Midt i denne behandlingen begynner Bente å gråte voldsomt. Ved å fortsette behandlingen roer dette seg, men det blir vanskelig å puste og hun kjenner at det gjør vondt i magen. På spørsmål om dette vonde har noen farge eller form, er svaret at det er som en iskald amerikansk fotball av metall med meget skarpe kanter som er vonde. Denne fyller hele magen og gjør det vanskelig å puste. Ved å behandle et punkt på håndbaken, mens Bente fokuserer på denne fotballen blir den etter hvert mindre og varmere. Den blir etter 5-6 min. en liten varm tyggegummi kule som flytter seg oppover i brystet. Mens dette pågår raper Bente veldig mye, som om dette fysiske ubehaget bokstavelig talt må ut. Tilslutt er alt fysisk ubehag borte og Bente føler seg veldig rolig.
Resultat
Når Bente fikk denne behandlingen var hun midt i en periode med mye vondt. På kvelden bare timer etter behandlingen ble hun utsatt for trakassering og ville da normalt ha fått et angst anfall, noe hun ikke fikk. Bente fortalte selv: Jeg var helt kald og rolig, og foretok rasjonelle vurderinger av hva jeg måtte gjøre og vurderte hvor farlig situasjonen var for meg og min sønn. Isteden for å bare å bli sittende lammet i en stol og hive etter pusten, fikk jeg ringt og spurt om råd. Rådene klarte jeg også å utføre fysisk slik at situasjonen ble løst. Jeg sov også godt for første gang på meget lang tid. Bente har fortalt at hun i dagene etter første behandling opplevde det som om det kom bobler med klare tanker og mange avgjørelser ble lette å ta. I Bentes tilfelle virker det som om angst anfallene er helt fjernet. Selv om disse har vært utløst av forskjellige påvirkninger tidligere ser det ut som denne fysiske behandlingen av problemet har eliminert vondt i magen og pusteproblemer som reaksjonsform, uansett årsak. Vi er ikke ferdige med behandlingen, fordi hun er midt i en vanskelig situasjon og blir påført nye problemer, men Bente har fått erfare at hun selv kan banke bort depresjonen når/hvis den kommer. Hennes lettelse over å vite at hun har et redskap til å hjelpe seg selv er tydelig.
Angst og depresejon
Kategori:
Angst
Din rolle:
Terapeut
Beskrivelse av problemet:
Bente, 38 år, har hatt diagnosen angst depresjon i 5 år. Har opplevd voldsomme omveltninger i livet, både privat og i forbindelse med jobb. Har ofte angst anfall. Disse arter seg slik at det er fysisk meget vondt i magen og hun får ikke puste skikkelig. Hodet blir fullt av kaos fordi alle tankene kommer på en gang. Hun får ikke tatt beslutninger og gjort det som må gjøres.
Tidligere behandling medisinering:
Tidligere gått på lykkepille. Psykologer.
Behandlings beskrivelse:
Vi begynte med å ta tak i en av de nyere hendelsene som har skjedd og behandlet for dette. Midt i denne behandlingen begynner Bente å gråte voldsomt. Ved å fortsette behandlingen roer dette seg, men det blir vanskelig å puste og hun kjenner at det gjør vondt i magen. På spørsmål om dette vonde har noen farge eller form, er svaret at det er som en iskald amerikansk fotball av metall med meget skarpe kanter som er vonde. Denne fyller hele magen og gjør det vanskelig å puste. Ved å behandle et punkt på håndbaken, mens Bente fokuserer på denne fotballen blir den etter hvert mindre og varmere. Den blir etter 5-6 min. en liten varm tyggegummi kule som flytter seg oppover i brystet. Mens dette pågår raper Bente veldig mye, som om dette fysiske ubehaget bokstavelig talt må ut. Tilslutt er alt fysisk ubehag borte og Bente føler seg veldig rolig.
Resultat:
Når Bente fikk denne behandlingen var hun midt i en periode med mye vondt. På kvelden bare timer etter behandlingen ble hun utsatt for trakassering og ville da normalt ha fått et angst anfall, noe hun ikke fikk. Bente fortalte selv: Jeg var helt kald og rolig, og foretok rasjonelle vurderinger av hva jeg måtte gjøre og vurderte hvor farlig situasjonen var for meg og min sønn. Isteden for å bare å bli sittende lammet i en stol og hive etter pusten, fikk jeg ringt og spurt om råd. Rådene klarte jeg også å utføre fysisk slik at situasjonen ble løst. Jeg sov også godt for første gang på meget lang tid. Bente har fortalt at hun i dagene etter første behandling opplevde det som om det kom bobler med klare tanker og mange avgjørelser ble lette å ta. I Bentes tilfelle virker det som om angst anfallene er helt fjernet. Selv om disse har vært utløst av forskjellige påvirkninger tidligere ser det ut som denne fysiske behandlingen av problemet har eliminert vondt i magen og pusteproblemer som reaksjonsform, uansett årsak. Vi er ikke ferdige med behandlingen, fordi hun er midt i en vanskelig situasjon og blir påført nye problemer, men Bente har fått erfare at hun selv kan banke bort depresjonen når/hvis den kommer. Hennes lettelse over å vite at hun har et redskap til å hjelpe seg selv er tydelig.