Opprettet
2021-04-07T12:04
Din rolle
Klient
Terapeut
Mette Nymo
Kategori
Angst
Overskrift
Angst og depresjon ifm samlivsbrudd
Beskrivelse av problemet
I forbindelse med samlivsbrudd fikk jeg en psykisk knekk og en langvarig og sterk depresjon. Etter hvert utviklet jeg også generalisert angst og har slitt med pusten, å roe meg ned samt å få sove .
Tidligere behandling/ medisinering
Fikk Cipralex for både angsten og depresjonen av fastlegen min uten noen videre oppfølging derfra. Ble bedt om å søke hjelp hos kommunen sitt tilbud FPH (Forebyggende Psykisk Helse) med ventetid på 6 måneder......
Behandlings beskrivelse
Jeg banket først på angsten, da det var den som var sterkest og som svekket livskvaliteten min mest. Deretter banket jeg på depresjonen. Jeg startet med en SUD på 8 på angsten og etter 2-3 bankerunder var jeg nede i 1 og vi gikk så over på depresjonen. Startet med en SUD på 7 og etter noen bankerunder var jeg nede i en SUD på 0. Jeg hadde totalt 3 behandlinger.
Resultat
Jeg sover mye bedre, føler meg generelt lettere til sinns og vet bedre hvordan jeg kan håndtere angst og depresjon hvis det skulle komme tilbake. I tillegg har jeg fått med meg "oppskriften" og kan behandle meg selv ved en eventuell senere anledning. Jeg er veldig takknemlig for at jeg fikk komme til behandling hos Mette. Hun er en dyktig behandler og en god menneskekjenner.
Angst og depresjon ifm samlivsbrudd
Kategori:
Angst
Din rolle:
Klient
Beskrivelse av problemet:
I forbindelse med samlivsbrudd fikk jeg en psykisk knekk og en langvarig og sterk depresjon. Etter hvert utviklet jeg også generalisert angst og har slitt med pusten, å roe meg ned samt å få sove .
Tidligere behandling medisinering:
Fikk Cipralex for både angsten og depresjonen av fastlegen min uten noen videre oppfølging derfra. Ble bedt om å søke hjelp hos kommunen sitt tilbud FPH (Forebyggende Psykisk Helse) med ventetid på 6 måneder......
Behandlings beskrivelse:
Jeg banket først på angsten, da det var den som var sterkest og som svekket livskvaliteten min mest. Deretter banket jeg på depresjonen. Jeg startet med en SUD på 8 på angsten og etter 2-3 bankerunder var jeg nede i 1 og vi gikk så over på depresjonen. Startet med en SUD på 7 og etter noen bankerunder var jeg nede i en SUD på 0. Jeg hadde totalt 3 behandlinger.
Resultat:
Jeg sover mye bedre, føler meg generelt lettere til sinns og vet bedre hvordan jeg kan håndtere angst og depresjon hvis det skulle komme tilbake. I tillegg har jeg fått med meg "oppskriften" og kan behandle meg selv ved en eventuell senere anledning. Jeg er veldig takknemlig for at jeg fikk komme til behandling hos Mette. Hun er en dyktig behandler og en god menneskekjenner.
TFT
Kurs
Nakotip
Kontakt
  • 41103000
  • post@nakotip.no
  • Org nr: 985.681.015