I den første timen med behandling var jeg preget av svært mye angst og uro knyttet til en oppkommende praktisk prøve. Behandleren min fanget fort opp at jeg var stresset og gav meg en god forklaring på ulike måter å regulere og bearbeide angsten og stresset.
Videre utover behandlingstimen hvor det var prat om en ekkel og traumatisk hendelse tidligere i livet mitt, fikk jeg et sterkt angst anfall. Det var full panikk og jeg lå praktisk talt i fosterstilling på sofaen. Med god veiledning fra behandleren min klarte jeg faktisk å regulere og få dempet symptomene ved hjelp av 'tapping'
På det verste, var jeg ikke i stand til å 'tappe' selv og min behandler måtte derfor gjøre det for meg, men det funket like godt. Etter en stund var jeg 'tilbake på jorden'.
I de første timene var jeg preget av svært mye angst og uro knyttet til en bestemt hendelse (traumatisk) fra barndommen.
I de neste behandlingstimene var det åpenbart at den ekle hendelsen som trigget angst anfallet fra tidligere, var dypere festet en jeg noen gang kunne ha forestilt meg. Ved snakk og "eksponering" i forhold til hendelsen, opplevde jeg enda et sterkt angst anfall. Her ble jeg nok en gang reddet av 'tapping'.
Utover dette ble jeg gjort bevisst på at den traumatiske opplevelsen var noe jeg faktisk kunne bearbeide. Dette fikk jeg tydelig bevis på da jeg merket klart og tydelig at teknikkene jeg lærte kunne redusere angst og panikk selv om det tok sin tid.