Opprettet
2003-10-19T23:10
Din rolle
Terapeut
Terapeut
Gudmund Nordgård
Kategori
Angst
Overskrift
Angsten kommer i mange ulike situasjoner
Beskrivelse av problemet
Føler at hun mister pusten / det snører seg i halsen, i ulike sammenhenger der hun synes muligheten til å trekke seg ut av situasjonen ikke er et reelt valg for henne. Ubehaget trer fram blant annet i situasjoner som. Å kjøre i tunneler - som passasjer eller sjåfør; fjell på alle kanter - ser ikke himmel. I kø; i banken, i butikker etc. Fly; når døren lukkes er det ingen (ut) vei tilbake - andre overtar styringen.I tannlegestolen; kan komme plutselig, når følelsen av å være fastlåst kommer. Sykehus; når personalet foretar handlinger som hun selv ikke har mulighet til å velge bort eller forholde seg til på en tilfredsstillende måte Årsaken for angsten mener hun kommer fra en opplevelse mer enn 40 år tilbake: I sammenheng med et sykehusopphold ble hun som 6-åring blant annet tilbudt maske (eter) i forbindelse med narkose. Hun forstår ikke konsekvensene av det valget hun tar der og da, idet maska kommer over hennes ansikt. Muligheten til omvalg var ikke lenger et alternativ. Minnene og følelsene om den maska og den forferdelige lukta, uten å ha mulighet for å komme unna situasjonen, framkalles klart og sterkt. En senere opplevelse i forbindelse med keisersnitt der lokalbedøvelsen ikke virket som den skulle, virker også å forsterke at angsten slår ut i mange ulike situasjoner og sammenhenger.
Tidligere behandling/ medisinering
Behandlings beskrivelse
Vi begynner å snakke om de ubehagelige følelsene som kommer i forbindelse med det å skulle kjøre gjennom tunneler. Kraftig ubehag i form av kvelningsfornemmelse oppstår. Hun tenker på "utfordringen" mens jeg banker på ulike punkter. Tilbakemeldingen kommer etter noen få minutter: -Det føles ikke så skummelt lenger å skulle kjøre gjennom tunnelen. Så begynner hun å tenke på andre episoder; som 6 - åring innlagt på sykehus. Steg for steg gjenopplever hun ulike situasjoner i forbindelse med oppholdet. For hver gang det oppstår en ny ubehagelig følelse knyttet til en erfaring, banker jeg bort det "farlige", som hun sier. En ny tanke kommer opp: nå er det erfaringene som er knyttet til keisersnittet som ble utført uten at bedøvelsen var virksom, som gir ubehag. Hun mener at denne hendelsen kanskje er den som har preget og utviklet hennes angst sterkest ; de største problemene kom i ettertid av denne hendelsen. Steg for steg kjenner hun på hvor hjelpeløst fastlåst hun er i situasjonen. På nytt bankes det på de punktene som løser opp kvelningsfornemmelsen og ubehaget.; det farlige forsvinner. I tannlegestolen fornemmer hun at alle rundt henne blir borte. Det blir stille og hun opplever ro og at alt som virker truende forsvinner. Hun beskriver den nye følelsen slik: - "bare jeg igjen i den gode stolen". Under behandlingen av ubehagelige følelser i forbindelse med å reise med fly, gjennomføres en erfart flyreise i tankene. Nå banker hun selv, men ønsker at jeg fortsatt skal hjelpe og veilede henne til å holde konsentrasjonen omkring de situasjonene og tankene som framkaller de ubehagelige følelsene. Gjennom fem faser av flyturen stopper vi opp, mens hun banker vekk følelsene av å være fastlåst eller miste kontrollen.
Resultat
Hun opplevde flere ganger etter å ha banket på problemet, å se seg selv i et nytt perspektiv; hun ser seg selv utenfra. Som i fugleperspektiv kan hun nå se for seg at hun kjører inn i tunnelen, at hun sitter i flyet eller i tannlegestolen. Og det oppleves nå ok, fredfullt og ikke lenger farlig. Som hun selv sier det: - det kommer nye bilder av situasjonene som kjennes ok ut. Hun klarer ikke lenger å framkalle ubehagelige følelser i forhold til tanker omkring aktiviteter som tidligere skapte sterke reaksjoner i kroppen. Hun har kjørt gjennom noen av de tunnelene som ga ubehag. - Det gikk helt fint, bemerket hun. Ny tannlegetime er om én uke i skrivende stund men kjenner intet ubehag på forhånd, tidligere ville tanken vært ille for lenge siden. Tannlegen er kjent med hennes angst. Der vil hun fortelle om sine nye erfaringer og hva hun kommer til å gjøre om angsten plutselig kommer tilbake mens tannbehandlingen foregår. Flyreise er ikke prøvd ennå, men hun kan ikke føle at det virker skremmende når hun tenker tanken.
Angsten kommer i mange ulike situasjoner
Kategori:
Angst
Din rolle:
Terapeut
Beskrivelse av problemet:
Føler at hun mister pusten / det snører seg i halsen, i ulike sammenhenger der hun synes muligheten til å trekke seg ut av situasjonen ikke er et reelt valg for henne. Ubehaget trer fram blant annet i situasjoner som. Å kjøre i tunneler - som passasjer eller sjåfør; fjell på alle kanter - ser ikke himmel. I kø; i banken, i butikker etc. Fly; når døren lukkes er det ingen (ut) vei tilbake - andre overtar styringen.I tannlegestolen; kan komme plutselig, når følelsen av å være fastlåst kommer. Sykehus; når personalet foretar handlinger som hun selv ikke har mulighet til å velge bort eller forholde seg til på en tilfredsstillende måte Årsaken for angsten mener hun kommer fra en opplevelse mer enn 40 år tilbake: I sammenheng med et sykehusopphold ble hun som 6-åring blant annet tilbudt maske (eter) i forbindelse med narkose. Hun forstår ikke konsekvensene av det valget hun tar der og da, idet maska kommer over hennes ansikt. Muligheten til omvalg var ikke lenger et alternativ. Minnene og følelsene om den maska og den forferdelige lukta, uten å ha mulighet for å komme unna situasjonen, framkalles klart og sterkt. En senere opplevelse i forbindelse med keisersnitt der lokalbedøvelsen ikke virket som den skulle, virker også å forsterke at angsten slår ut i mange ulike situasjoner og sammenhenger.
Tidligere behandling medisinering:
Behandlings beskrivelse:
Vi begynner å snakke om de ubehagelige følelsene som kommer i forbindelse med det å skulle kjøre gjennom tunneler. Kraftig ubehag i form av kvelningsfornemmelse oppstår. Hun tenker på "utfordringen" mens jeg banker på ulike punkter. Tilbakemeldingen kommer etter noen få minutter: -Det føles ikke så skummelt lenger å skulle kjøre gjennom tunnelen. Så begynner hun å tenke på andre episoder; som 6 - åring innlagt på sykehus. Steg for steg gjenopplever hun ulike situasjoner i forbindelse med oppholdet. For hver gang det oppstår en ny ubehagelig følelse knyttet til en erfaring, banker jeg bort det "farlige", som hun sier. En ny tanke kommer opp: nå er det erfaringene som er knyttet til keisersnittet som ble utført uten at bedøvelsen var virksom, som gir ubehag. Hun mener at denne hendelsen kanskje er den som har preget og utviklet hennes angst sterkest ; de største problemene kom i ettertid av denne hendelsen. Steg for steg kjenner hun på hvor hjelpeløst fastlåst hun er i situasjonen. På nytt bankes det på de punktene som løser opp kvelningsfornemmelsen og ubehaget.; det farlige forsvinner. I tannlegestolen fornemmer hun at alle rundt henne blir borte. Det blir stille og hun opplever ro og at alt som virker truende forsvinner. Hun beskriver den nye følelsen slik: - "bare jeg igjen i den gode stolen". Under behandlingen av ubehagelige følelser i forbindelse med å reise med fly, gjennomføres en erfart flyreise i tankene. Nå banker hun selv, men ønsker at jeg fortsatt skal hjelpe og veilede henne til å holde konsentrasjonen omkring de situasjonene og tankene som framkaller de ubehagelige følelsene. Gjennom fem faser av flyturen stopper vi opp, mens hun banker vekk følelsene av å være fastlåst eller miste kontrollen.
Resultat:
Hun opplevde flere ganger etter å ha banket på problemet, å se seg selv i et nytt perspektiv; hun ser seg selv utenfra. Som i fugleperspektiv kan hun nå se for seg at hun kjører inn i tunnelen, at hun sitter i flyet eller i tannlegestolen. Og det oppleves nå ok, fredfullt og ikke lenger farlig. Som hun selv sier det: - det kommer nye bilder av situasjonene som kjennes ok ut. Hun klarer ikke lenger å framkalle ubehagelige følelser i forhold til tanker omkring aktiviteter som tidligere skapte sterke reaksjoner i kroppen. Hun har kjørt gjennom noen av de tunnelene som ga ubehag. - Det gikk helt fint, bemerket hun. Ny tannlegetime er om én uke i skrivende stund men kjenner intet ubehag på forhånd, tidligere ville tanken vært ille for lenge siden. Tannlegen er kjent med hennes angst. Der vil hun fortelle om sine nye erfaringer og hva hun kommer til å gjøre om angsten plutselig kommer tilbake mens tannbehandlingen foregår. Flyreise er ikke prøvd ennå, men hun kan ikke føle at det virker skremmende når hun tenker tanken.
TFT
Kurs
Nakotip
Kontakt
  • 41103000
  • post@nakotip.no
  • Org nr: 985.681.015