Opprettet
2007-02-16T19:02
Din rolle
Klient
Terapeut
Eva Nørbech
Kategori
Avhengighet
Overskrift
Besatt av sjokolade
Beskrivelse av problemet
Jeg har vært helt desperat etter sukker de siste 4-5 årene. Enkelte perioder verre enn andre. Spesielt har jeg vært hekta på to typer sjokolade: Sportslunsj og M. Jeg så for meg papiret og fargene på de to favorittene nesten hele tiden, og jo mer jeg fokuserte på det, jo sterkere ble lysten på sjokolade. I de verste periodene spiste jeg sjokolade hver dag, ofte kunne det bli 2stk. pr. dag. Hvis jeg var i butikken og handlet, klarte jeg ikke å gå forbi hylla med sjokoladen. Jeg prøvde virkelig hardt, men som regel måtte jeg gå ut av køen for å hente en sjokolade. Hvis det var dager jeg greide å la være å kjøpe sjokolade, satt jeg på kvelden og tenkte på den og da var det bare å kjøre til butikken 5 min. før de stengte for å få dagens rasjon. Formen var vel heller ikke akkurat noe å skryte av, konstant sløv og med enorme humørsvingninger. Jeg var sur hvis jeg ikke fikk sjokolade, men like sur etter å ha spist den, for da kom den dårlige samvittigheten frem. Jeg kunne gjemme sjokoladen i skapet så ingen så den. Da gikk jeg å smugspiste. Hvis jeg kjørte forbi en butikk på vei til en avtale, måtte jeg bare stoppe, for da tenkte jeg på sjokoladen som lå i hylla i butikken.
Tidligere behandling/ medisinering
Behandlings beskrivelse
For ca 3 uker siden var jeg til TFT behandling hos Eva Nørbech.
Resultat
Etter den ene behandlingen merket jeg at suget etter sjokolade forsvant. Jeg har ikke kjøpt sjokolade annet enn til helgene og da deler jeg en sportslunsj med mannen min. Forrige helg glemte jeg faktisk å kjøpe sjokolade. Jeg føler nå at jag har et avslappet og naturlig forhold til sjokolade. Å kose seg med LITT i helgen er normalt, og nå er det jeg som kontrollerer inntaket. Sportslunsjen får nå ligge i fred i hylla på butikken, jeg går rett forbi. En annen positiv effekt ved dette er også at formen er bedre, jeg er ikke så trøtt lenger og kroppen føles lettere. Å konstant gå rundt og tenke på sjokolade ble etter hvert veldig stressende og slitsomt. Den indre uroen og stresset det førte med seg er også borte nå. Eva lærte meg også hvordan jeg skal banke på meg selv om suget skulle komme. Hilsen Hilde
Besatt av sjokolade
Kategori:
Avhengighet
Din rolle:
Klient
Beskrivelse av problemet:
Jeg har vært helt desperat etter sukker de siste 4-5 årene. Enkelte perioder verre enn andre. Spesielt har jeg vært hekta på to typer sjokolade: Sportslunsj og M. Jeg så for meg papiret og fargene på de to favorittene nesten hele tiden, og jo mer jeg fokuserte på det, jo sterkere ble lysten på sjokolade. I de verste periodene spiste jeg sjokolade hver dag, ofte kunne det bli 2stk. pr. dag. Hvis jeg var i butikken og handlet, klarte jeg ikke å gå forbi hylla med sjokoladen. Jeg prøvde virkelig hardt, men som regel måtte jeg gå ut av køen for å hente en sjokolade. Hvis det var dager jeg greide å la være å kjøpe sjokolade, satt jeg på kvelden og tenkte på den og da var det bare å kjøre til butikken 5 min. før de stengte for å få dagens rasjon. Formen var vel heller ikke akkurat noe å skryte av, konstant sløv og med enorme humørsvingninger. Jeg var sur hvis jeg ikke fikk sjokolade, men like sur etter å ha spist den, for da kom den dårlige samvittigheten frem. Jeg kunne gjemme sjokoladen i skapet så ingen så den. Da gikk jeg å smugspiste. Hvis jeg kjørte forbi en butikk på vei til en avtale, måtte jeg bare stoppe, for da tenkte jeg på sjokoladen som lå i hylla i butikken.
Tidligere behandling medisinering:
Behandlings beskrivelse:
For ca 3 uker siden var jeg til TFT behandling hos Eva Nørbech.
Resultat:
Etter den ene behandlingen merket jeg at suget etter sjokolade forsvant. Jeg har ikke kjøpt sjokolade annet enn til helgene og da deler jeg en sportslunsj med mannen min. Forrige helg glemte jeg faktisk å kjøpe sjokolade. Jeg føler nå at jag har et avslappet og naturlig forhold til sjokolade. Å kose seg med LITT i helgen er normalt, og nå er det jeg som kontrollerer inntaket. Sportslunsjen får nå ligge i fred i hylla på butikken, jeg går rett forbi. En annen positiv effekt ved dette er også at formen er bedre, jeg er ikke så trøtt lenger og kroppen føles lettere. Å konstant gå rundt og tenke på sjokolade ble etter hvert veldig stressende og slitsomt. Den indre uroen og stresset det førte med seg er også borte nå. Eva lærte meg også hvordan jeg skal banke på meg selv om suget skulle komme. Hilsen Hilde