Jeg visste at angsten min kunne skyldes barndommen min med uforutsigbare sinte voksne - "tikkende bomber" - lærer og forelder.
I behandlingen gikk jeg visuelt tilbake til klasserommet, for å kjenne på følelsene ovenfor min uforutsigbare og ofte sinte barneskolelærer gjennom 7 år. Stram kjeve spesielt, trodde først det var nakke, skuldre, men når jeg virkelig kjente etter var det kjevene som var strammest og ømmest.
Beskrivelse: stor tovet rød ball på størrelse med en tennisball.
Tappet på alle 14 punkter, for å gi slipp, berolige, Veldig beroligende å tappe nedenfor kravebein og mellom øyenbryn. Samt under øyet, spesielt mot frykt.
Ballen ble til et tynnere lag av tov - sammenlignet med et ullpledd, og etterhvert til silkepapir - mykt, glatt, avslappet.
Fikk klare bilder og klarte gjenkjenne situasjoner hvor jeg følte både frykt og sinne ovenfor ham. Til slutt klarte jeg beskytte min energi og skape min boble hvor avstanden oss i mellom ble større, og hans sinne ikke nådde inn hos meg. Følelse av trygghet, valg å ikke la hans energi og sinne gå inn på meg. Tårene trillet jevnt, både pga sorg ovenfor tapt glede og tilstedeværelse på skolen, samt for frihet og glede over å forstå, kjenne medfølelse ovenfor meg selv, og kunne gi meg selv og det lille barnet i meg forståelse, trygghet og omfavnelse. Gjennom flere sesjoner behandlet vi også mange andre episoder som kom fram i minnet, spesielt med mine foreldre.