Opprettet
2022-11-30T11:11
Din rolle
Klient
Terapeut
Cathrine Stjern
Kategori
Smerter
Overskrift
Hodepine ved psykisk stress
Beskrivelse av problemet
Jeg har fått hodepine og kvalmefornemmelser hver gang jeg har levert barna til sin far annen hver helg i 2 år nå. Hodepinen har hengt ved i 2-3 dager hver gang og ellers er jeg ikke plaget med hodepine. Kvalmefornemmelsene dukker heller ikke opp ellers i hverdagen min.
Tidligere behandling/ medisinering
Har spist paracet for hodepinen hver gang, men det virker ikke optimalt på meg.
Behandlings beskrivelse
Jeg fikk en grundig opplæring i tankefeltterapi og punkter jeg skulle bruke og fikk vite når jeg skulle banke. Vi gjorde sekvensen på kontoret noen ganger før den "satt". Jeg skulle banke før jeg dro for å levere barna og evnt etter levering dersom jeg kjente på behovet for det.
Resultat
Ved neste pappa-helg banket jeg selv på punktene før vi satte oss i bilen for å kjøre dit. Normalt skulle jeg fått hodepinen og kvalmefornemmelsen på vei til barnefar. Den uteble. For sikkerhetsskyld banket jeg etter overlevering også. Jeg kjørte på en parkeringsplass og banket. Den andre gangen banket jeg bare før vi kjørte. Og nå den 3.gangen ville jeg teste om jeg var kvitt problemet. Så jeg valgte å stå over bankingen. Og hodepinen og kvalmen var ikke tilstede i det hele tatt. Nå har jeg lært å bruke tankefeltterapi i andre situasjoner også, til stor glede.
Hodepine ved psykisk stress
Kategori:
Smerter
Din rolle:
Klient
Beskrivelse av problemet:
Jeg har fått hodepine og kvalmefornemmelser hver gang jeg har levert barna til sin far annen hver helg i 2 år nå. Hodepinen har hengt ved i 2-3 dager hver gang og ellers er jeg ikke plaget med hodepine. Kvalmefornemmelsene dukker heller ikke opp ellers i hverdagen min.
Tidligere behandling medisinering:
Har spist paracet for hodepinen hver gang, men det virker ikke optimalt på meg.
Behandlings beskrivelse:
Jeg fikk en grundig opplæring i tankefeltterapi og punkter jeg skulle bruke og fikk vite når jeg skulle banke. Vi gjorde sekvensen på kontoret noen ganger før den "satt". Jeg skulle banke før jeg dro for å levere barna og evnt etter levering dersom jeg kjente på behovet for det.
Resultat:
Ved neste pappa-helg banket jeg selv på punktene før vi satte oss i bilen for å kjøre dit. Normalt skulle jeg fått hodepinen og kvalmefornemmelsen på vei til barnefar. Den uteble. For sikkerhetsskyld banket jeg etter overlevering også. Jeg kjørte på en parkeringsplass og banket. Den andre gangen banket jeg bare før vi kjørte. Og nå den 3.gangen ville jeg teste om jeg var kvitt problemet. Så jeg valgte å stå over bankingen. Og hodepinen og kvalmen var ikke tilstede i det hele tatt. Nå har jeg lært å bruke tankefeltterapi i andre situasjoner også, til stor glede.