Jeg skulle male vindu i 2 etg. i et stort hus, måtte stå på utspring utenpå huset, over 3 meter ned. Vart så lamma av tanken på at eg kunne falle ned at det var vanskeleg å gjere det eg skulle.
Tidligere behandling/ medisinering
Behandlings beskrivelse
Banka meg på dei 4 hovedpunkta og PR imellom kvar sekvens. Brukte ca 15 minutt. Angsten vart dempa og eg greide å gjere jobben heilt ferdig.
Resultat
Vart kvitt høgdeskrekken i denne situasjonen.
Høydeskrekken behandlet i situasjonen
Kategori:
Angst
Din rolle:
Klient
Beskrivelse av problemet:
Jeg skulle male vindu i 2 etg. i et stort hus, måtte stå på utspring utenpå huset, over 3 meter ned. Vart så lamma av tanken på at eg kunne falle ned at det var vanskeleg å gjere det eg skulle.
Tidligere behandling medisinering:
Behandlings beskrivelse:
Banka meg på dei 4 hovedpunkta og PR imellom kvar sekvens. Brukte ca 15 minutt. Angsten vart dempa og eg greide å gjere jobben heilt ferdig.