Opprettet
2003-10-23T22:10
Din rolle
Klient
Terapeut
Gunn Beate Sørensen
Kategori
Fobier/frykt
Overskrift
Jeg banket selv bort angsten
Beskrivelse av problemet
To uker etter at jeg hadde vært til mammografi fikk jeg innkalling til etterundersøkelse. Mens jeg leste brevet, kom angsten, men jeg dytta den bort med fornuften. Det er sikkert bare noe feil med bildene. Jeg dytta i 5 dager. De siste dagene før undersøkelsen var jeg på dag 1 og 2 av kurs i TFT. Så kom Dagen. Da greide jeg ikke å dytte vekk angsten lenger. Gikk rundt meg selv, sterk indre uro og hjerteklapp. Det tok litt tid før jeg kom på at jeg kunne prøve TFT.
Tidligere behandling/ medisinering
Behandlings beskrivelse
Jeg banka de 4 hovedpunktene, gråt og snakka høyt om hvor redd jeg var for at det skulle gå slik det gikk med mor. Det begynte med brystkreft med henne, som spredde seg, og etter mange smertefulle år døde hun. Jeg tok fram både angsten og sorgen, gråt og banka. Det tok nok 20-30 min. før roen kom. Brukte 9G, de 4 og Ør til slutt
Resultat
Jeg ble helt rolig, med en visshet om at jeg kunne ta det som kom. Kjørte til sykehuset. Tok en røyk før jeg gikk inn i bygningen. På vei opp trappa kom uroen igjen. Jeg hadde god tid, så jeg gikk på do og banket igjen. og igjen ble jeg helt avslappet, og det holdt seg. Undersøkelsen gikk bra. Det var ikke noe galt.
Jeg banket selv bort angsten
Kategori:
Fobier/frykt
Din rolle:
Klient
Beskrivelse av problemet:
To uker etter at jeg hadde vært til mammografi fikk jeg innkalling til etterundersøkelse. Mens jeg leste brevet, kom angsten, men jeg dytta den bort med fornuften. Det er sikkert bare noe feil med bildene. Jeg dytta i 5 dager. De siste dagene før undersøkelsen var jeg på dag 1 og 2 av kurs i TFT. Så kom Dagen. Da greide jeg ikke å dytte vekk angsten lenger. Gikk rundt meg selv, sterk indre uro og hjerteklapp. Det tok litt tid før jeg kom på at jeg kunne prøve TFT.
Tidligere behandling medisinering:
Behandlings beskrivelse:
Jeg banka de 4 hovedpunktene, gråt og snakka høyt om hvor redd jeg var for at det skulle gå slik det gikk med mor. Det begynte med brystkreft med henne, som spredde seg, og etter mange smertefulle år døde hun. Jeg tok fram både angsten og sorgen, gråt og banka. Det tok nok 20-30 min. før roen kom. Brukte 9G, de 4 og Ør til slutt
Resultat:
Jeg ble helt rolig, med en visshet om at jeg kunne ta det som kom. Kjørte til sykehuset. Tok en røyk før jeg gikk inn i bygningen. På vei opp trappa kom uroen igjen. Jeg hadde god tid, så jeg gikk på do og banket igjen. og igjen ble jeg helt avslappet, og det holdt seg. Undersøkelsen gikk bra. Det var ikke noe galt.
TFT
Kurs
Nakotip
Kontakt
  • 41103000
  • post@nakotip.no
  • Org nr: 985.681.015