Jeg syntes det var skummelt å kjøre i tuneller (som sjåfør) og være i nærheten av en lastebil på motorveien.
Har ikke vært så mye begrensninger i forhold til problemet, men jeg har alltid blitt kjempe stressa i slike situasjoner.
Tidligere behandling/ medisinering
Ingenting annet enn at jeg har trossa ‘frykten’.
Behandlings beskrivelse
Vi snakket om mine følelser samtidig som hun banket på forskjellige steder. Hun fikk meg til å føle at jeg satt å kjørte bil inn i en tunell bak en lastebil. Jeg skulle holde på følelsen å beskrive hva jeg følte for så å slippe det. Jeg følte på at jeg ble stressa.
Resultat
Resultatet av behandlingen er at jeg nå ikke tenker så mye over at jeg kjører i en tunell eller om jeg kjører forbi en lastebil, så jeg synes behandlingen var superbra! Veldig fornøyd.
Kjøre bil i tunell og rundt lastebil
Kategori:
Fobier/frykt
Din rolle:
Klient
Beskrivelse av problemet:
Jeg syntes det var skummelt å kjøre i tuneller (som sjåfør) og være i nærheten av en lastebil på motorveien.
Har ikke vært så mye begrensninger i forhold til problemet, men jeg har alltid blitt kjempe stressa i slike situasjoner.
Tidligere behandling medisinering:
Ingenting annet enn at jeg har trossa ‘frykten’.
Behandlings beskrivelse:
Vi snakket om mine følelser samtidig som hun banket på forskjellige steder. Hun fikk meg til å føle at jeg satt å kjørte bil inn i en tunell bak en lastebil. Jeg skulle holde på følelsen å beskrive hva jeg følte for så å slippe det. Jeg følte på at jeg ble stressa.
Resultat:
Resultatet av behandlingen er at jeg nå ikke tenker så mye over at jeg kjører i en tunell eller om jeg kjører forbi en lastebil, så jeg synes behandlingen var superbra! Veldig fornøyd.
