Opprettet
2002-02-27T13:02
Din rolle
Terapeut
Terapeut
Doris Vik
Kategori
Angst
Overskrift
Presentasjon- og prestasjonsangst
Beskrivelse av problemet
Problemer med å tale i forsamling -og har mistet evnen (får ikke til) å tegne/male.
Tidligere behandling/ medisinering
Behandlings beskrivelse
1. behandling: 10 på skala. Så seg selv gå opp til talestol, fikk vondt i mage, mye følelser, så et kors på talerstolen og ble redd, Vi starter behandlingen, Fokus på korset og magen. Hvordan ser korset ut?, er det likt i alle retninger?, nei dette er et +. Magen løste seg opp og lettelsen over at det var et pluss fikk 7 på hennes følelsesskala. Ser seg selv nesten oppe på talerstol, får vondt i hals, klarer nesten ikke å puste. Fokus på følelsen i halsen, denne slapp taket og flyttet seg bak i halsen, Kom tilbake fremme i hals, etter å ha sett seg selv snu seg mot forsamlingen. Fokus på hals/forsamling, føler plutselig en lettelse. Kommer plutselig på hva årsaken kan være for denne redselen Sier, "Vet du at i alle år har min søster vært i fremste rekke, jeg var bestandig bak". Hun følte en utrolig lettelse. Fokus på søster, ser seg selv tale, og sier at i salen sitter alltids noen som er bedre enn meg, men dette godtar jeg. Føler at dette takler hun. Følelsen er helt grei 2. behandling: Kan ikke tegne/male - har mistet evnen. Fokus på å tegne, får det ikke til, følelsen 8. Hun reagerer litt som første behandling mage/hals og tårer. Årsak ligger tilbake i tid, ønsker hele tiden å være best, har aldri fått lov. Prøver å ta igjen, slik at det blir stagnasjoner på andre felter (ikke får utfolde seg kunstenerisk) - følelsen er 6. Føler seg plutselig veldig trøtt, fokus på dette. Begynner å fortelle hva hun skal male, er plutselig ivrig på å ta fatt på sine kunstneriske evner. Følelsen 0. Skal ta fatt på arbeidet for fult igjen.
Resultat
Har pr. idag begynt hos en privatlærer i kunst/tegning for å utvikle sine evner . Lærte å behandle seg selv.
Presentasjon- og prestasjonsangst
Kategori:
Angst
Din rolle:
Terapeut
Beskrivelse av problemet:
Problemer med å tale i forsamling -og har mistet evnen (får ikke til) å tegne/male.
Tidligere behandling medisinering:
Behandlings beskrivelse:
1. behandling: 10 på skala. Så seg selv gå opp til talestol, fikk vondt i mage, mye følelser, så et kors på talerstolen og ble redd, Vi starter behandlingen, Fokus på korset og magen. Hvordan ser korset ut?, er det likt i alle retninger?, nei dette er et +. Magen løste seg opp og lettelsen over at det var et pluss fikk 7 på hennes følelsesskala. Ser seg selv nesten oppe på talerstol, får vondt i hals, klarer nesten ikke å puste. Fokus på følelsen i halsen, denne slapp taket og flyttet seg bak i halsen, Kom tilbake fremme i hals, etter å ha sett seg selv snu seg mot forsamlingen. Fokus på hals/forsamling, føler plutselig en lettelse. Kommer plutselig på hva årsaken kan være for denne redselen Sier, "Vet du at i alle år har min søster vært i fremste rekke, jeg var bestandig bak". Hun følte en utrolig lettelse. Fokus på søster, ser seg selv tale, og sier at i salen sitter alltids noen som er bedre enn meg, men dette godtar jeg. Føler at dette takler hun. Følelsen er helt grei 2. behandling: Kan ikke tegne/male - har mistet evnen. Fokus på å tegne, får det ikke til, følelsen 8. Hun reagerer litt som første behandling mage/hals og tårer. Årsak ligger tilbake i tid, ønsker hele tiden å være best, har aldri fått lov. Prøver å ta igjen, slik at det blir stagnasjoner på andre felter (ikke får utfolde seg kunstenerisk) - følelsen er 6. Føler seg plutselig veldig trøtt, fokus på dette. Begynner å fortelle hva hun skal male, er plutselig ivrig på å ta fatt på sine kunstneriske evner. Følelsen 0. Skal ta fatt på arbeidet for fult igjen.
Resultat:
Har pr. idag begynt hos en privatlærer i kunst/tegning for å utvikle sine evner . Lærte å behandle seg selv.