Opprettet
2020-10-26T15:10
Din rolle
Klient
Terapeut
Mette Nymo
Kategori
Sinne/Hat/Irritasjon
Overskrift
Sint på far
Beskrivelse av problemet
Frustrert og sint fordi min far har brukt masse penger på en thaidame, og fordi han fortsatt oppsøker kvinnekontakt selv om han er gift og straks 85 år.
Tidligere behandling/ medisinering
Ingen tidligere behandling
Behandlings beskrivelse
Jeg banker på alle mulige behandlingspunkter, og kjenner at sinnet og frustrasjonen slipper og blir merkbart mindre underveis. Raseriet jeg føler roer seg også helt.
Resultat
Jeg «tåler» min far bedre nå. Har mer tålmodighet og føler ikke like mye sinne overfor han. Jeg banker aktivt når jeg kjenner disse følelsene kommer tilbake, og synes de hjelper godt på å få bort det negative fokuset jeg kan ha der og da.
Sint på far
Kategori:
Sinne/Hat/Irritasjon
Din rolle:
Klient
Beskrivelse av problemet:
Frustrert og sint fordi min far har brukt masse penger på en thaidame, og fordi han fortsatt oppsøker kvinnekontakt selv om han er gift og straks 85 år.
Tidligere behandling medisinering:
Ingen tidligere behandling
Behandlings beskrivelse:
Jeg banker på alle mulige behandlingspunkter, og kjenner at sinnet og frustrasjonen slipper og blir merkbart mindre underveis. Raseriet jeg føler roer seg også helt.
Resultat:
Jeg «tåler» min far bedre nå. Har mer tålmodighet og føler ikke like mye sinne overfor han. Jeg banker aktivt når jeg kjenner disse følelsene kommer tilbake, og synes de hjelper godt på å få bort det negative fokuset jeg kan ha der og da.