Mot slutten av tiden kunne jeg løfte høyre arm over hodet uten hjelp av venstre hånd. Og nesten uten smerter. Bare litt "murring" i enkelte posisjoner med armen. En annen "bivirkning" var at jeg ble veldig avslappet og trøtt. Jeg sov veldig godt den påfølgende natten. Jeg har til tider utfordringer med å sove. Jeg spurte min terapeut om dette, og fikk en god forklaring. Jeg bruker innimellom å "banke" på et par av punktene jeg lærte for å roe ned om kvelden/natten. Veldig positivt!