Opprettet
2022-05-03T11:05
Din rolle
Klient
Terapeut
Tordis Brenne Nordengen
Kategori
Skyldfølelse
Overskrift
Skyldfølelse etter søsters død ble borte
Beskrivelse av problemet
Sterk skyldfølelse kom rett etter min søsters død for ca 2 år siden. Skyldfølelse over å ikke ha vært der da hun døde. Skyldfølelsen har plaget meg nesten daglig siden dette hente, og forringet mitt liv.
Tidligere behandling/ medisinering
Jeg forsøkte å korrigere selvbebreidelsen på egen hånd, fordi jeg innerst inne visste at jeg ikke hadde mulighet for å være hos søsteren min på det aktuelle tidspunkt. Men jeg greide ikke å korrigere dette på egen hånd.
Behandlings beskrivelse
Jeg fortalte om situasjonen rundt min søsters dødsfall og sterk følelse av selvbebreidelse kom opp. Etter TFT-behandling gikk følelsen noe ned. Jeg følte også på selvbebreidelse fordi søsteren min hadde hatt mange utfordringer i livet, mens jeg hadde vært heldig og hatt et godt liv. Jeg tenkte at livet hadde vært urettferdig for søsteren min. Det ble klart for meg at jeg hele livet har hatt selvbebreidelse pga dette. Gjennom ny TFT-behandling ble selvbebreidelsen borte. Mellom behandlingene hadde jeg en morgen opplevelse idet jeg våknet av "at jeg skulle vært hos henne". Da gjorde jeg noen TFT-øvelser selv, som jeg hadde lært, og det dempet følelsen. Ved andre behandling var skyldfølelsen noe mindre og den den forsvant ila behandlingen. Jeg greide å få frem og fokusere på de gode øyeblikkene mellom meg og min søster, i stedet. Ved tredje behandling 17.01.22 kjenner jeg at jeg er i ferd med å legge selvbebreidelsen bak meg.
Resultat
Etter 3,5 måneder altså 03.05.22 er selvbebreidelsen neste borte og plager meg ikke i hverdagen. Jeg gleder meg i stedet over de stundene jeg og min søster fikk sammen.
Skyldfølelse etter søsters død ble borte
Kategori:
Skyldfølelse
Din rolle:
Klient
Beskrivelse av problemet:
Sterk skyldfølelse kom rett etter min søsters død for ca 2 år siden. Skyldfølelse over å ikke ha vært der da hun døde. Skyldfølelsen har plaget meg nesten daglig siden dette hente, og forringet mitt liv.
Tidligere behandling medisinering:
Jeg forsøkte å korrigere selvbebreidelsen på egen hånd, fordi jeg innerst inne visste at jeg ikke hadde mulighet for å være hos søsteren min på det aktuelle tidspunkt. Men jeg greide ikke å korrigere dette på egen hånd.
Behandlings beskrivelse:
Jeg fortalte om situasjonen rundt min søsters dødsfall og sterk følelse av selvbebreidelse kom opp. Etter TFT-behandling gikk følelsen noe ned. Jeg følte også på selvbebreidelse fordi søsteren min hadde hatt mange utfordringer i livet, mens jeg hadde vært heldig og hatt et godt liv. Jeg tenkte at livet hadde vært urettferdig for søsteren min. Det ble klart for meg at jeg hele livet har hatt selvbebreidelse pga dette. Gjennom ny TFT-behandling ble selvbebreidelsen borte. Mellom behandlingene hadde jeg en morgen opplevelse idet jeg våknet av "at jeg skulle vært hos henne". Da gjorde jeg noen TFT-øvelser selv, som jeg hadde lært, og det dempet følelsen. Ved andre behandling var skyldfølelsen noe mindre og den den forsvant ila behandlingen. Jeg greide å få frem og fokusere på de gode øyeblikkene mellom meg og min søster, i stedet. Ved tredje behandling 17.01.22 kjenner jeg at jeg er i ferd med å legge selvbebreidelsen bak meg.
Resultat:
Etter 3,5 måneder altså 03.05.22 er selvbebreidelsen neste borte og plager meg ikke i hverdagen. Jeg gleder meg i stedet over de stundene jeg og min søster fikk sammen.