Opprettet
2006-12-21T20:12
Din rolle
Klient
Terapeut
Liv Siri Kyllo
Kategori
Fobier/frykt
Overskrift
Sterk kattefobi
Beskrivelse av problemet
Etter en opplevelse i barndommen, har jeg alltid vært redd for katter. Jeg har hatt problemer med å besøke folk som har katt, jeg måtte først forsikre meg om at den var ute, eller stengt inne på et rom. Selv da kunne jeg føle ubehag.
Tidligere behandling/ medisinering
Behandlings beskrivelse
Jeg startet med å tenke på episoden fra barndommen, og ble spurt om hvor jeg lå på en skala fra 0 - 10, hvor 10 er verst. Jeg lå på 10. Hun dunket på punktene for traumer, og utførte kraveben - pusting på meg. Vi gikk igjennom andre forskjellige hendelser med katter, og da brukte hun punktene for fobier. Vi tok også det som heter 9 Gamut, dunket igjen på punktene, og avsluttet med øyerulling. Jeg følte ikke den samme angsten for katter lenger, og lå på 1 på skalaen.
Resultat
En mnd. seinere: En dag sto jeg ute og snakket med naboen, og hennes katt kom ut. ( hun visste at jeg var livredd for katter) Den går veldig nære, nesten inntil beina mine. Den går forbi og legger seg. Jeg er helt rolig og ser på den bare, og katta ser på meg. Naboen skjønte ingen ting, og nesten ikke jeg heller. Hvor ble det av redselen jeg hadde hatt tidligere, den var helt borte.
Sterk kattefobi
Kategori:
Fobier/frykt
Din rolle:
Klient
Beskrivelse av problemet:
Etter en opplevelse i barndommen, har jeg alltid vært redd for katter. Jeg har hatt problemer med å besøke folk som har katt, jeg måtte først forsikre meg om at den var ute, eller stengt inne på et rom. Selv da kunne jeg føle ubehag.
Tidligere behandling medisinering:
Behandlings beskrivelse:
Jeg startet med å tenke på episoden fra barndommen, og ble spurt om hvor jeg lå på en skala fra 0 - 10, hvor 10 er verst. Jeg lå på 10. Hun dunket på punktene for traumer, og utførte kraveben - pusting på meg. Vi gikk igjennom andre forskjellige hendelser med katter, og da brukte hun punktene for fobier. Vi tok også det som heter 9 Gamut, dunket igjen på punktene, og avsluttet med øyerulling. Jeg følte ikke den samme angsten for katter lenger, og lå på 1 på skalaen.
Resultat:
En mnd. seinere: En dag sto jeg ute og snakket med naboen, og hennes katt kom ut. ( hun visste at jeg var livredd for katter) Den går veldig nære, nesten inntil beina mine. Den går forbi og legger seg. Jeg er helt rolig og ser på den bare, og katta ser på meg. Naboen skjønte ingen ting, og nesten ikke jeg heller. Hvor ble det av redselen jeg hadde hatt tidligere, den var helt borte.