Vi startet å tappe på hodepinen min, og vi fokuserte på hendelsen som inntraff rett før jeg fikk hodepine. Samboeren min og jeg hadde kranglet igjen, og jeg var forbanna fordi han ikke forstod hva jeg mente. Deretter tappet vi på følelsene jeg følte, sinne, frustrasjon og følelsen av å være lei meg. Etter noen runder med tapping, så flyttet hodepinen seg ned til nakken, og vi tappet videre på smerten i nakken, helt til alt var borte.