Opprettet
2004-11-06T21:11
Din rolle
Terapeut
Terapeut
Anita Skauby
Kategori
Angst
Overskrift
VELDIG STERK ANGST FOR Å GÅ I TRAPPER
Beskrivelse av problemet
Voksen dame med angst for å gå i trapper. Har ikke kunnet gå oppover i etasjer siden hun var 20 år.
Tidligere behandling/ medisinering
Behandlings beskrivelse
1. beh. Jeg begynte å banke på angst algoritmene. Hun fikk panikkangst og begynte å gråte med tanken på å gå i trapper. Jeg fortsatte å banke til hun ble helt rolig. Vi avsluttet der, da hun følte seg sliten og tom. 2.beh. Vi fokuserte på at hun skulle gå opp i 5 ets. i en blokk. Sto ute og følte en sud på 10 ved tanken på å gå opp. Gikk opp i 2 etg.på vei opp til 3 ets kom angsten tilbake sud 10. Banket ca. 10 min. var da kommet ned i sud på 3, tok 9g + gulv til tak. gikk videre til 4 ets. angsten kom ikke så sterkt tilbake sud 6. Banket en liten stund. Da var hun likegyldig til at hun var der.9g + gulv til tak. Spurte om hun kunne slippe å gå opp til 5 ets. Jeg banket litt på det, sa etter en kort tid at hun gikk opp i 5 ets. Hun følte seg likegyldig til at hun var der. 9g + gulv til tak. Turen ned gikk bra.
Resultat
Hun var veldig glad for at hun hadde klart det og var forundret over at hun ikke fikk angstanfall. Hun har nå prøvd seg flere ganger i virkeligheten. Hun kan nå gå opp i 3 ets. uten ubehag( hun har ikke gjort det siden hun var ca 20 år)
VELDIG STERK ANGST FOR Å GÅ I TRAPPER
Kategori:
Angst
Din rolle:
Terapeut
Beskrivelse av problemet:
Voksen dame med angst for å gå i trapper. Har ikke kunnet gå oppover i etasjer siden hun var 20 år.
Tidligere behandling medisinering:
Behandlings beskrivelse:
1. beh. Jeg begynte å banke på angst algoritmene. Hun fikk panikkangst og begynte å gråte med tanken på å gå i trapper. Jeg fortsatte å banke til hun ble helt rolig. Vi avsluttet der, da hun følte seg sliten og tom. 2.beh. Vi fokuserte på at hun skulle gå opp i 5 ets. i en blokk. Sto ute og følte en sud på 10 ved tanken på å gå opp. Gikk opp i 2 etg.på vei opp til 3 ets kom angsten tilbake sud 10. Banket ca. 10 min. var da kommet ned i sud på 3, tok 9g + gulv til tak. gikk videre til 4 ets. angsten kom ikke så sterkt tilbake sud 6. Banket en liten stund. Da var hun likegyldig til at hun var der.9g + gulv til tak. Spurte om hun kunne slippe å gå opp til 5 ets. Jeg banket litt på det, sa etter en kort tid at hun gikk opp i 5 ets. Hun følte seg likegyldig til at hun var der. 9g + gulv til tak. Turen ned gikk bra.
Resultat:
Hun var veldig glad for at hun hadde klart det og var forundret over at hun ikke fikk angstanfall. Hun har nå prøvd seg flere ganger i virkeligheten. Hun kan nå gå opp i 3 ets. uten ubehag( hun har ikke gjort det siden hun var ca 20 år)