Opprettet
2003-06-12T11:06
Din rolle
Terapeut
Terapeut
Helle Storskogen
Kategori
Prestasjonsangst
Overskrift
Veldig sterk frykt for eksamen
Beskrivelse av problemet
Kvinne, 29 år, skulle opp til eksamen. Da tiden nærmet seg opplevde hun mer og mer angst og uro. Hun gråt og var kvalm og visste ikke om hun orket å gå opp til eksamen
Tidligere behandling/ medisinering
Behandlings beskrivelse
Kvinnen var til en behandling dagen før eksamen. Hun gjenomgikk eksamensdagen i tankene fra start til slutt imens jeg banket på angst algoritmen. Jeg lærte henne også hvor hun selv kunne banke ved behov.
Resultat
Hun ble roliger og roliger under behandlingen. Fra å tenke at dette var nærmest undergangen til å kunne tenke at dette jo bare var en eksamen, tok ikke mer en en halv time. Hun fortalte etterpå at hun hadde vært helt rolig resten av dagen etter behandligen og at eksamensdagen ikke hadde vært noe problem. Når hun kjente at stresset kom, banket hun bare og det forsvant.
Veldig sterk frykt for eksamen
Kategori:
Prestasjonsangst
Din rolle:
Terapeut
Beskrivelse av problemet:
Kvinne, 29 år, skulle opp til eksamen. Da tiden nærmet seg opplevde hun mer og mer angst og uro. Hun gråt og var kvalm og visste ikke om hun orket å gå opp til eksamen
Tidligere behandling medisinering:
Behandlings beskrivelse:
Kvinnen var til en behandling dagen før eksamen. Hun gjenomgikk eksamensdagen i tankene fra start til slutt imens jeg banket på angst algoritmen. Jeg lærte henne også hvor hun selv kunne banke ved behov.
Resultat:
Hun ble roliger og roliger under behandlingen. Fra å tenke at dette var nærmest undergangen til å kunne tenke at dette jo bare var en eksamen, tok ikke mer en en halv time. Hun fortalte etterpå at hun hadde vært helt rolig resten av dagen etter behandligen og at eksamensdagen ikke hadde vært noe problem. Når hun kjente at stresset kom, banket hun bare og det forsvant.