Listen over hva TFT kan brukes til kan virke lang, men kan faktisk gjøres mye lengre. Det er en enkel forklaring på dette. Det er ikke terapeuten som løser opp i følelser, spenninger, plager, lidelser og utfordringer, men terapeuten er opplært i en teknikk som gjør at kroppens eget potensiale ofte og raskt aktiveres og reparasjon kan finne sted. TFT er rett og slett oppdagelsen av hva som mangler når dette ikke har skjedd av seg selv.
Kort kan en si at ved å benytte TFT oppnår en eller flere av følgende 3 ting:
Det er akseptert både hos fagekspertisen og hos folk flest at en veldig traumatisk opplevelse kan føre til psykiske og/eller fysiske etterreaksjoner senere i livet. Disse reaksjonene kan komme flere år etter at hendelsen fant sted og for noen kan reaksjonene vare livet ut. Blir det alvorlig nok blir dette gjerne diagnostisert som PTSD. Innen TFT kaller vi gjerne dette «tønneprinsippet». Billedlig kan en beskrive det som at én opplevelse kan fylle opp hele «tønna» eller tåleevnen vår, og når tønna er full gir kroppen beskjed om dette, enten psykisk eller kroppslig.
Det som imidlertid ikke er like kjent er at summen av opplevelser som hver for seg ikke er ansett som så dramatiske at de naturlig kan gi alvorlige ettervirkninger, kan gi de samme ettervirkningene. Når «tønna» er full spiller det ingen rolle om det skyldes én ekstremopplevelse eller flere «mindre» alvorlige. Kroppen gir uansett beskjed om at «tønna» er full. Når en benytter seg av en dyktig TFT-terapeut, får klienten ofte hjelp til «å tømme tønna». Da er årsaken til plagene borte og belastningen mindre. Og kroppens fantastiske potensiale til selvhelbreding blir aktivert.